Insomnio y sus consecuencias en la salud mental
Bienvenidos a este webinar, donde abordaremos un tema que afecta a millones de personas en todo el mundo: los trastornos del sueño, en particular el insomnio. Dormir bien no solo es esencial para el bienestar físico y mental, sino también para mantener una calidad de vida óptima. Durante esta sesión, exploraremos estrategias terapéuticas que permiten abordar el insomnio de manera integral, priorizando opciones que eviten el riesgo de adicción y discutiremos prácticas que promuevan un sueño saludable sin comprometer la seguridad del paciente.
Impartido por el Dr. Luis Alviso de la Serna
Etiquetas: Salud Mental, Insomnio, Webinars.
